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        家有睡渣寶寶怎么辦?

         

         

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        天使寶寶在別家,自家寶寶是睡渣”這是好多媽媽的想法。為什么,有些孩子睡得好,有些孩子睡不好?除了天生的個體差異,還存在一個很重要的原因: 家長對嬰幼兒睡眠的了解和認識差異。
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        為什么寶寶總“放不下

        “抱著一會就睡著,可是一放下就醒,并且睡覺總是不踏實。”“寶寶本來已經在懷里安然入睡,但只要一放下,他就會立刻醒來。”

        “孩子放下就醒,晚上反反復復好幾次,快把我給折騰死了。”

        “在懷里時多數時候很乖,容易睡著,一放下來就很快醒過來,而且會哭。”

        “最近一段時間老是要抱著睡,睡著了一放下就醒了,或者放下后睡幾分鐘就又醒了,白天、晚上都是。”

        我想大部分的寶寶都有這樣的習慣,那么,為什么寶寶會這樣呢?其實,寶寶是因為缺乏安全感了。

        也許你聽別人說過,看書中解釋,寶寶在月子里的睡眠總時長要22個小時左右,之后逐漸長大睡眠總時長就會逐漸減短。

        這樣一說,寶寶就是應該吃完奶睡覺,睡醒換個尿片吃奶,然后睡覺,這樣才能算睡得好。你是這樣子認為的嗎?等你真正帶了孩子,你就會發現這種寶寶都是隔壁鄰居家的孩子(我家二寶就是了,所以我們是住你家隔壁的老王),自己的孩子怎么吃完奶睡著了,但是一放下就醒了。

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        用盡洪荒之力,弄得自己精疲力盡?

        這樣的想法在我當新手媽媽的時候,也曾一度陷入放不下睡眠焦慮,直到寶寶的哭聲不斷的刺激我的大腦神經,一種叫當母親的直覺告訴我,這是錯的,寶寶需要抱抱。

        后來花了很長時間,嘗試了各種方法,看了一些幼兒心理文章,才真正了解我的孩子,在我們認為的出現問題時站在寶寶的角度思考,理解他的感受、想法。

        在他每個特殊的敏感期,能看懂他的暗示,賃直覺回應寶寶,讓寶寶感到舒適,有安全感,而我們也享受育兒的過程。

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        了解第四孕期

        那我們要知道在剛剛經歷的重要時期“第四孕期”,出生后和媽媽繼續頻繁在一起的關鍵時期。

         

        寶寶在肚子里的時候,子宮里是溫暖的、充滿了羊水、熟悉的味道,有持續的營養供給,一直被包裹著。

         

        出生之后,突然發現整個環境不同了,外面有些冰冷,燈光有些刺眼,他要非常努力的重新來適應子宮外的這個世界。?

         

        ?生產過程以及出生后是否被溫柔對待,寶寶對環境的適應會體現出不同寶寶的性格氣質。

         

        第二晚哭鬧”就是寶寶對外界發出信號的一種,他“迫切”的表現自己,證明自己,頻繁的吸吮或者肌膚接觸,媽媽的回應就是構造全世界還在的意義。

        6個月前的嬰兒會覺得,我就是媽媽,媽媽就是我。我們是一體的,我們共同使用一個身體和心理。——武志紅《巨嬰國》

        全世界的父母都想達成這兩個簡單的愿望:讓自己輕松,讓寶寶過得更好。把寶寶“貼”在身上就能滿足這兩點。

        《親密育兒百科全書》的作者西爾斯說,要習慣把孩子“貼”在身上,就像穿一件最喜歡的衣服一樣。

        背巾就可以做到,在使用過程中嘗試各種姿勢,找到最舒服、最能讓寶寶貼近父母身體的那一種,還鼓勵我們隨著寶寶的成長,隨時調整姿勢。這樣做能讓父母輕松、寶寶受益。

        用背巾來解放媽媽雙手只是它功能的一種,最大的作用其實是跟媽媽有更好的親密連接,好像在子宮一樣,聽著媽媽的心跳和呼吸聲,感覺回到熟悉的子宮環境。所以背巾有第二子宮之稱

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        把寶寶貼在身上

        寶寶從出生就可以用背巾和媽媽(爸爸也可以哦)貼合并連接,給予寶寶更好的安全感,長大以后會更獨立,更勇敢、更自信……?

        被大人背時,每個寶寶都有自己喜好的姿勢,每個大人也有自己習慣的姿勢。父母可能會覺得寶寶貼在身上不太舒服,因為寶寶似乎蜷縮在背巾底部。

        記住,在子宮里時,寶寶也是蜷縮著的,他習慣這種安全的感覺。縮著對新生兒來說是自然的姿勢。腸痙攣的寶寶把腳縮向肚子,像球一樣蜷成一團,就能夠安靜下來。

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        A媽媽恍然大悟:哦哦,剛開始以為睡下就醒了是沒吃飽或者缺什么。

        B媽媽回應:我寶寶就是這樣,裹住雙手,會比較容易入睡,而且睡得比較安穩。

        新媽媽們,這些技能get到了嗎?

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